中国天气网发布8大误区助你安全度夏

近期，我国出现大范围高温桑拿天气，不少网友吐槽“出门像被牛舔了一口”，山东、河南等地还发生了人员中暑案例。这种桑拿闷热天气还将持续多久？中暑就是热射病吗？

中国天气网为你一一解读，了解关于热射病的八大误区。首先，热射病并非引发体温升高这么简单，而是产生一系列可怕的生理反应，患者会出现多脏器功能衰竭、中枢神经系统功能障碍、弥散性血管内凝血等。

其次，不出门，就不会得热射病了吧？答案是否定的。热射病并非室外专属，温度高、通风差的室内小环境也可能引起热射病。像长时间待在封闭空间内的装修工人、车间工人就属于热射病高危人群；一些老人居住在通风不良、没有安装空调的老旧房屋，也容易出现热射病。

第三，不做剧烈运动，就不会得热射病？这种认识是片面的。热射病可分为劳力型和非劳力型，前者指夏季剧烈运动者、高强度体力活动者；后者常见老人、婴儿、孕产妇等体质稍弱的人群。

第四，测了体温不高，就不是热射病。体温升高是热射病的主要特征，患者核心体温多在40℃以上。但是，我们日常测量的腋温或耳温仅是体表温度，不足以作为诊断热射病的依据。

第五，只有夏天才会有热射病？答案是否定的。如在不通风的高温厂房长时间工作的工人、面对熊熊烈火的消防员，甚至冬季蒸桑拿的人都可能发生热射病。

第六，高温天，多吃冷饮可以预防热射病？答案是否定的。要预防热射病最重要的是多喝水，包括白水、盐水、含有钾、钠、氯等电解质的饮料。酒精性饮料和高糖饮料会让身体失去水分，并不建议喝。

第七，女性体质弱，更易得热射病？通常来说，女性热适应能力较男性弱，但大量临床数据显示，男性热射病患者要多于女性，这应该与男性更多从事户外工作及重体力活动有关。

最后，热射病死亡率高，因此预防的意义大于治疗。中国天气网提示，炎炎夏日要尽量减少高温时段室外作业或活动的时间，必须外出时一定要做好防晒避暑措施、勤补水。当出现早期中暑症状时，要及时采取措施避免发展成热射病。而一旦出现热射病症状，要紧急送医抢救。

通过了解这些误区，我们可以更好地预防和应对热射病，确保夏季的健康和安全。