专家揭秘：寒潮如何“玩残”你的身体？

最近，随着寒潮天气的到来，我国大部分地区都受到影响。据悉，有些人认为“寒潮可怕的不是有多冷，而是气温降得有多快”。当气温在短时间内快速下降时，人体健康将会受到直接和间接的不利影响，尤其是婴幼儿、老人等一些重点人群。

北京大学第三医院儿科主任医师周薇介绍，气温突然变化对婴幼儿来说是致命的。一般来说，当气温变化大于5摄氏度时，婴幼儿的承受能力就会出问题。同时，解放军总医院第五医学中心儿科主任苗丽霞也指出，寒潮来临时，儿童呼吸系统疾病、上呼吸道感染和哮喘发病率会比平时有所增加。此外，寒冷对孩子的皮肤方面也会有一定的影响，尤其是对于一些湿疹的孩子，在天气干燥的时候可能会加重。

除了儿童以外，寒潮天气对老年人和一些有基础疾病的人群来说，也可能会增加患病风险。解放军总医院第五医学中心、内分泌科主任方毅表示，寒潮来临之际，对于老年人尤其是合并基础病变的患者，比如糖尿病的老年人，首先血糖波动可能比较大，而且容易合并血管病变和神经病变。同时，心血管内科主任王锦达也指出，受到寒潮的影响，身体血管会收缩，交感神经会兴奋，让血压突然升高，有些人可能突然从正常升高到170、180毫米汞柱。

专家提醒，冷空气刺激后，一些慢性病患者运动能力明显下降，需要注意呼吸和心脑血管方面的急性健康风险，更要警惕胸痛、胸闷等症状的出现。对于高血压患者，寒潮来临后需要每天监测血压，可能需要增加一点降压药的剂量。冠心病患者如果在寒潮这种天气突然出现胸闷、胸痛不适，或者嗓子发紧，甚至达到了疼痛难忍、微微出汗的地步，就需要及时就医。

此外，专家表示，老年人通常平衡能力相对较差，且可能伴有骨质疏松等问题。低温天气下，不建议老人外出晨练，以避免滑倒、摔跤。同时，也建议在极寒的天气到来之前，尽早进行疫苗注射，包括流感疫苗和带状疱疹疫苗。

冬季是儿童呼吸道疾病高发季节，寒潮天气下，气温低叠加空气干燥会加剧这类患病人数上升。家长需要注意给孩子多饮水。在气温低再加上干燥这样的环境中，儿童的呼吸系统黏膜屏障作用会减弱，非常容易感染。如果孩子出现高热惊厥、哮喘急性发作或者胸痛、心慌等症状，就需要及时就医。一般来说，如果儿童发烧超过3天且不退烧，应该来医院检查。

总之，寒潮天气对人体健康的影响是多方面的，尤其对于婴幼儿、老人和有基础疾病的人群来说，更需要特别防护和关注。通过科学的预防措施和及时的就医，可以有效降低寒潮带来的健康风险。