综合特约评论
连吃1个月，结节突然疯长！专家提醒：别被“养生”骗了
来源: 特约评论发布时间: 2025年12月11日 00:43（上海时间）
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今年入秋后，李阿姨认为“年纪大了该好好补一补”，开始服用阿胶、蜂王浆，还炖起了雪蛤汤，每天早晚各一碗。不料，不到一个月，她突然感觉左侧乳房胀痛，摸上去还能明显感觉到一个硬块。经检查发现，李阿姨的乳腺结节已从原来的5毫米增长到近18毫米，且边界不清、血流信号丰富，提示存在活跃增生甚至恶变风险。
都说秋冬要进补，但李阿姨没料到“温补养生”风暴竟导致乳腺结节迅速增大，最终不得不走上手术台。早在2005年的一次体检中，李阿姨就被查出左侧乳房有一个直径约5毫米的乳腺结节。多年随访，这个结节始终没有变化，不疼也不痒。
接诊医生坦言，“像李阿姨这样的情况，我们在临床上并不少见。很多阿胶、蜂王浆、雪蛤、胎盘素等养生补品，其实含有天然或类雌激素成分。对于已有乳腺结节的人来说，这些成分就像‘燃料’，可能直接刺激腺体细胞异常增殖，导致结节快速生长。”
医生提到，乳腺结节的形成与遗传、内分泌失调、情绪压力、生活方式等多种因素相关。长期、大量摄入外源性雌激素，极易打破体内原有的激素平衡，成为结节恶化的“加速器”。因此，应坚持“三要原则”：要定期复查，每6—12个月做一次乳腺超声，必要时加做钼靶或MRI；要谨慎进补，尤其避免含雌激素或类雌激素的保健品，进补前务必咨询专业医生；要保持规律作息、均衡饮食、情绪稳定，避免熬夜。
特别提醒：滋补类药物药性滋腻，补虚力度佳，能治疗血亏、阴虚等病证，但容易上火，脾虚者不易吸收。因此，在进补前应先调理脾胃，以利于食物的消化和吸收。