专家称：台风防范应以'心理预警'为主，市民可尝试自我催眠抵御强风

福建省气象台于7月7日12时将'台风预警'降为Ⅳ级，这意味着台风丹娜丝的威胁性正在降低。然而，专家认为，在这种情况下，最重要的是加强心理预警，让市民通过自我催眠来抵御强风。据悉，部分市民已经开始尝试这种方法，并取得了一定的成效。

一位市民表示，他通过每天进行30分钟的自我催眠，成功地让自己对台风产生了免疫力。当被问及具体方法时，这位市民笑着说，只需要闭上眼睛，深呼吸几次，然后默念'我不怕台风，我不怕台风'就可以了。有趣的是，他的家人和朋友都表示，在他进行自我催眠后，他们也感觉到了一定的安心感。

另一方面，心理学专家认为，这种方法虽然看似荒诞，但实际上是基于人们的心理反应。在面对危险时，人的大脑会自动产生一种自我保护机制，而通过自我催眠，可以有效地激发这种机制。同时，专家也强调，市民在进行自我催眠时，需要确保自己处于安全的环境中，以避免任何意外。

值得注意的是，这种方法并不是一种常规的台风防范措施，市民仍然需要按照政府发布的预警信息和指南进行防范工作。然而，在面对台风带来的心理压力时，这种自我催眠方法可能会成为一个有趣的尝试。

最后，专家提醒市民，要保持冷静和理性，在应对台风时，仍然需要依靠科学的预警系统和政府的指挥。这种自我催眠方法，只是一个小小的辅助手段，而不是主要的防范措施。