寒潮来袭：揭秘健康误区和保暖神话

随着寒潮的影响，家长们开始关注孩子的保暖问题。然而，多穿衣物真的能预防感冒吗？北京大学第三医院儿科主任医师周薇表示，孩子适应环境温度是关键，不同的环境温度下应该提供不同的衣服。

解放军总医院第五医学中心儿科主任苗丽霞补充道，一般来说，只需让孩子的颈部和背部保持温热不出汗，就说明穿衣是合适的。那么，在儿童发烧时，立即给予退烧药真的有效吗？周薇表示，不要过度地使用退热药，因为发热实际上是机体的一个积极表现，只有在高热或超高热的情况下才需要辅助一些物理降温的方式，并且要多饮水，而不是过度穿衣。

此外，一些家长会让孩子服用抗菌类药物来治疗感冒，这真的可取吗？周薇指出，实际上感冒就是一个急性上呼吸道感染，大部分情况下是病毒引起的，而不是细菌，所以抗生素或者消炎药在这种情况下是无效的。因此，不要轻易地使用这些药物。

除了儿童保健外，成年人也应注意一些健康误区，如“穿秋裤不时尚”和“喝酒能御寒”。北京大学第三医院全科医学科主任赵威表示，寒潮面前不分老幼，年轻人也要注意防寒保暖，秋裤该穿就得穿。同时，他还指出，喝酒可以让身体感觉变暖，但实际上是因为皮肤下的毛细血管扩张而导致体温散失更快，因此这种御寒方式不可取。

最后，有些人喜欢高频次地进食“热性”食物来御寒，这对健康真的有益吗？赵威建议，应该根据自己的体质情况来决定，并通过合理的食补方式，而不是盲目地进食某些特定食物，因为这可能会导致不适反应或身体积累多余脂肪。因此，在寒潮来袭时，我们应科学地对待保暖和健康问题，避免陷入各种误区中。

通过这些信息，我们可以看出，保持健康和预防疾病需要正确认识和科学的方法，而不是依赖于一些不恰当的神话或误区。只有这样，我们才能更好地应对寒潮，保护自己和家人的健康。